„…oft wissen die Hände ein Geheimnis zu entschlüsseln, an dem der Verstand sich vergebens mühte.“
C.G. Jung, Psychoanalytiker
Yoga Art verbindet das Intuitive Malen mit der Yogapraxis. Ein Ziel des Hatha Yoga ist die Balance zweier Grundenergien. Ein Ausgleich zwischen Aktivität und Ruhe. Es ist ein Raum der dir erlaubt, vom Kopf wieder ins Spüren zu finden. Durch die Verbindung des Atems mit der Yogapraxis kannst du ganz im Moment sein und dich auf deinen kreativen Prozess vorbereiten.
Beim intuitiven Malen geht es um die Akzeptanz des So-Seins. Wenn ich im Moment bin kann ich meine Gedanken, Gefühle wahrnehmen und ihnen auf dem Papier einen Raum geben. Dabei steht die Freude am kreativen Tun im Vordergrund.
Yoga and Art ist für mich die perfekte Kombination, um wieder in Fluss zu kommen. Es ist eine Möglichkeit Innezuhalten, zur Ruhe zu kommen und wieder offen für unerwartetes, neues zu werden.
Honigbäryoga 